| |
Composição química do café.
A maioria das
pessoas que toma café diariamente ignora quais são as substâncias
que estão presentes no café e pensa que o café contém apenas ou,
principalmente, cafeína.
Grande engano!
O café possui apenas de 1 a 2,5 % de cafeína e diversas outras
substâncias em maior quantidade. E estas outras substâncias podem
até ser mais importantes do que a cafeína para o organismo humano. O
grão de café (café verde) possui além de uma grande variedade de
minerais como potássio (K), magnésio (Mg), cálcio (Ca),
sódio (Na), ferro (Fe), manganês (Mn), rubídio (Rb), zinco (Zn),
Cobre (Cu), estrôncio (Sr), cromo (Cr), vanádio (V), bário (Ba),
níquel (Ni), cobalto (Co), chumbo (Pb), molibdênio (Mo), titânio
(Ti) e cádmio (Cd); aminoácidos como alanina,
arginina, asparagina, cisteína, ácido glutâmico, glicina, histidina,
isoleucina, lisina,metionina, fenilalanina, prolina, serina,
treonina, tirosina, valina; lipídeos como
triglicerídeos e ácidos graxos livres , açúcares
como sucrose, glicose, frutose, arabinose, galactose, maltose e
polissacarídeos. Adicionalmente o café também possui uma
vitamina do complexo B, a niacina (vitamina B3 ou vitamina
PP de "Pelagra Preventing" do inglês) e, em maior quantidade que
todos os demais componentes, os ácidos clorogênicos,
na proporção de 7 a 10 %, isto é, 3 a 5 vezes mais que a cafeína.
Após a torra, os ácidos clorogênicos formam diversos quinídeos que
possuem vários efeitos farmacológicos, como aumento da captação de
glicose (efeito antidiabético), ação antagonista opióide (efeito
anti-alcoolismo) e inibidora da recaptação da adenosina (efeito
benéfico na microcirculação).
Fonte:
www.cafeesaude.com.br/cafeesaude/comp_quimica.htm
|
|